よもぎ蒸しとサウナの違い多くの人はよもぎ蒸しは韓国のサウナという認識が多いでしょう。 もちろん体を温めることは同じである。しかし、またまったく違うものであります。 サウナはスチームなどを発生させて80~100度になる室内で汗をかいて毛穴や汗腺を綺麗にしたり、細胞の働きを活発化させて血液の循環を良く...